یک دوستی داشتم Ú©Ù‡ Ù…ÛŒÚ¯ÙØª: « هر وقت خواستی خودت رو ÙØ±Ø§Ù…وش Ú©Ù†ÛŒ بچهدار شو» Ùˆ ØØ§Ù„ا Ù…Ùهوم آن جمله را درک Ù…… Read More
ضربه به سر Ùˆ هر آنچه Ú©Ù‡ باید درباره آسیب های وارده Ùˆ درمان بدانید عوارض ،مزایا ،مراقبت ها Ùˆ روش انØ�… Read More
از آجیل‌جات مانند پسته Ùˆ بادام Ùˆ Ùندق در ØØ¯ اعتدال Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ کنید.این آسیب قابل برگشت نیست. اما در Ù…�… Read More
به زبان ساده در ادامه می‌آموزیم Ú©Ù‡ برای ÙØ´Ø§Ø±Ø®ÙˆÙ† پایین Ú†ÛŒ بخوریم؟ تا خود را از Ù…ØØ¯ÙˆØ¯Ù‡ خطر Ùˆ هشدار Ù�… Read More
Ú©ÙØ³Ø§Ø¨ÛŒ را بخواهیم تعری٠کنیم یعنی برداشتن Û² الی three میلی متر از روی سنگ یا بتن یا موزاییک و… این پروڅ Read More